Налетай: низкокалорийный Оливье по рецепту Аниты Луценко

Анита Луценко учит готовить Оливье
Для приготовления этого Оливье нужно самостоятельно делать майонез.

Мы уже знаем, как готовят салат Оливье разные звезды: Татьяна Литвинова добавляет в него авокадо и осьминога, Руслан Сеничкин предлагает свой вариант Оливье, который могут есть даже дети, а судья Дмитрий Горовенко рекомендует оригинальный Оливье с раком и красной икрой. У Viva! также есть рецепт традиционного новогоднего салата Оливье — для ценителей классики.

Читайте также
Ани Лорак рассказала, как будет праздновать Новый год
Ани Лорак рассказала, как будет праздновать Новый год
Мы очень любим поесть: Жанна Бадоева рассказала, что будет готовить на Новый год
Мы очень любим поесть: Жанна Бадоева рассказала, что будет готовить на Новый год

Фитнес-тренер и адепт здорового образа жизни Анита Луценко поделилась с нами своим вариантом приготовления Оливье. Рецепт прост и доступен каждому, а главное — полезен.

Как готовить Оливье по рецепту Аниты Луценко

Ингредиенты:

  • Картофель (среднего размера) — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Яблоко зеленое — 1 шт.
  • Форель с/с — 200 г
  • Горошек зеленый (замороженный) — 100 г
  • Огурец свежий — 150 г
  • Домашний майонез* — 50 мл

Этапы приготовления оливье:

  1. Картофель и морковь готовим на пару или варим до мягкости. Чистим.
  2. Горошек заливаем кипятком на несколько минут. Сливаем воду. Даем высохнуть.
  3. Режем кубиками: картофель, морковь, огурец, рыбу, яблоко.
  4. Соединяем все ингредиенты в глубокой миске.
  5. Добавляем домашний майонез. Перемешиваем. Выкладываем на тарелку. Сверху можно украсить пластинкой рыбы.

Как приготовить домашний майонез для Оливье

Ингредиенты для оливье:

  • Вареные желтки — 2 шт.
  • Йогурт натуральный — 2 ст. л.
  • Масло оливковое (или любое растительное нерафинированное) — 2 ст. л.
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Сок лимона — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу

Как приготовить оливье на Новый год

Все ингредиенты отправляем в блендер и доводим до однородной консистенции.

Читайте также
Самый модный маникюр этой зимы: каким он должен быть?
Самый модный маникюр этой зимы: каким он должен быть?
Какую прическу сделать на Новый год? ТОП-4 варианта от Viva.ua
Какую прическу сделать на Новый год? ТОП-4 варианта от Viva.ua

Оливье по рецепту Аниты Луценко

Руслан Сеничкин учит готовить Оливье
Предыдущий материал
Оливье с яблоком и сельдереем: вкусный и полезный рецепт от Руслана Сеничкина
Любовь среди животных
Следующий материал
Любовь среди животных
Новости партнеров